ENVOL MINCEUR

Votre programme de rééquilibrage alimentaire sur-mesure et 100% personnalisé pour démarrer votre amincissement sur de bonnes bases.

Vous reconnaissez-vous ?

Vous faites attention à votre alimentation mais vous avez beau faire des efforts, vous avez peu de résultats sur la balance. Vous aimeriez enfin réussir à mincir de manière saine et efficace, en respectant votre corps et vos besoins.

Vous en avez marre de vous priver des aliments que vous aimez et de devoir souvent renoncer à vos envies. Vous aimeriez pouvoir adopter une façon de manger adaptée à vos préférences et à vos goûts tout en perdant du poids.

Vous avez des difficultés à suivre les plans de repas, bien souvent incompatibles avec votre mode de vie. Vous avez besoin d’adopter une alimentation qui vous apporte l'énergie dont vous avez besoin à chaque moment de vos journées.

Découvrez Envol Minceur

Votre programme de rééquilibrage alimentaire sur-mesure et 100% personnalisé selon vos besoins nutritionnels, vos préférences alimentaires et votre mode de vie.

Vos besoins nutritionnels

Votre programme de rééquilibrage alimentaire est adapté à vos besoins nutritionnels pour mincir sainement et efficacement. Votre corps dispose de tous les nutriments dont il a besoin afin de retrouver minceur, vitalité et mieux-être au quotidien.

Vos préférences

Votre programme alimentaire respecte vos préférences pour mincir avec plaisir. Nous améliorons vos habitudes alimentaires, en tenant compte de vos préférences et de vos goûts, afin d'éviter la frustration et trouver du plaisir dans votre alimentation.

Votre mode de vie

Votre programme alimentaire respecte votre mode de vie pour mincir durablement. Nous créons un plan alimentaire adapté à votre rythme de vie et aux différentes contraintes de votre quotidien afin qu’il soit facile à suivre sur la durée.

Grâce à votre programme de rééquilibrage alimentaire sur-mesure et 100% personnalisé, redevenez actrice de votre démarche minceur atteignez enfin votre objectif de manière saine, durable et avec plaisir !

Déroulement d'Envol Minceur

Votre programme de rééquilibrage alimentaire en 3 étapes

Etape 1 : Questionnaire Minceur

La première étape consiste à compléter le Questionnaire Minceur.

Ce questionnaire me permet d’obtenir les informations nécessaires pour établir votre programme de rééquilibrage alimentaire sur-mesure et 100% personnalisé selon vos besoins, vos préférences et votre mode de vie.

Nous faisons le point sur vos objectifs et évaluons vos mesures corporelles, votre activité physique, vos habitudes et préférences alimentaires ainsi que votre mode de vie.

Questionnaire Minceur

Etape 2 : Séance Envol Minceur

A partir des informations issues de votre Questionnaire Minceur, je mets en place votre programme alimentaire. La présentation de votre programme a lieu lors de la Séance Envol Minceur.

La séance Envol Minceur dure 1 heure et se déroule en 3 temps.

1- Votre profil Minceur

Il comprend :

Votre bilan corporel

Il s'agit de mesurer différents critères corporels afin d'évaluer la surcharge pondérale de manière quantitative et qualitative. Vous obtenez ainsi plusieurs mesures telles que votre Indice de Masse Corporelle, l'estimation de votre poids de forme et une évaluation de votre composition corporelle. Le bilan corporel est indispensable puisqu'il permet de mesurer la progression de votre perte de poids, mais aussi de calculer vos besoins nutritionnels.

Vos besoins nutritionnels

Vos besoins nutritionnels permettent d'établir un plan alimentaire qui favorise la perte de poids tout en apportant à votre corps l'ensemble des nutriments dont il a besoin. Ils permettent ainsi de définir l'apport calorique et la répartition en macronutriments les plus adaptés pour une perte de poids efficace et saine. C'est ce qui permet de mincir dans de bonnes conditions, en favorisant la perte de gras et le maintien du muscle pour une silhouette affinée et tonique.

2- Votre plan alimentaire

Il comprend :

Votre répartition alimentaire : l'apport alimentaire nécessaire pour couvrir vos besoins au quotidien. Vous saurez quels aliments privilégier et en quelles quantités sans compter les calories ni peser les aliments.

Votre plan de repas : votre journée alimentaire type avec une répartition des aliments et des repas respectant votre mode de vie. Vous aurez des repères simples pour composer vos menus en toutes circonstances.

Votre liste d'aliments : votre liste d'aliments et d'équivalences alimentaires adaptés à vos goûts et préférences. Vous pouvez ainsi composer et varier facilement vos menus selon vos envies.

3- Votre livret minceur

Il comprend :

Votre évaluation diététique : une analyse mettant en lumière vos habitudes à poursuivre, ainsi que les habitudes que vous pouvez améliorer pour parvenir plus facilement à votre objectif minceur.

Votre plan d'actions : les actions et étapes prioritaires à mettre en place en fonction de votre situation personnelle. Cela permet de ne pas vous disperser et de rester concentrée sur les actions les plus importantes.

Vos conseils personnalisés : des conseils et astuces selon les défis et problématiques abordés tout au long de votre programme de rééquilibrage alimentaire afin de mincir de manière plaisante pour vous.

Vous recevez votre programme alimentaire sous forme d’un rapport personnalisé de 25 pages au format PDF contenant votre profil minceur, votre plan alimentaire et votre livret minceur pour une application pratique au quotidien.

Etape 3 : Suivi Envol Minceur

Séance de suivi

Je vous propose de réaliser une séance de suivi 15 jours après la première séance Envol Minceur. Lors de cette seconde séance :

- Nous échangeons sur vos premiers retours et impressions suite à la mise en place de votre rééquilibrage alimentaire. C’est l’occasion de faire le point sur les succès et difficultés que vous avez pu rencontrer.

- Nous analysons les premiers résultats de l’effet du rééquilibrage de votre alimentation sur votre silhouette et votre bien-être afin de voir si des ajustements nutritionnels sont nécessaires.

- Nous passons en revue votre journal alimentaire afin d’identifier les habitudes à maintenir et celles que vous pouvez améliorer, tout en tenant compte de vos envies afin de poursuivre votre perte de poids avec plaisir.

Suite à cela, votre programme de rééquilibrage alimentaire est ajusté selon vos besoins afin d’atteindre efficacement votre objectif minceur tout en restant motivée dans votre démarche d’amincissement.

Séance de suivi

Soutien par email

Je vous propose également un soutien par email durant les 15 jours entre nos 2 séances, puis 15 jours après la seconde séance, soit 1 mois au total.

Le soutien par email vous permet de me contacter à tout moment afin d’obtenir un conseil, de l’aide ou une réponse sur un point en particulier. C’est l’assurance d’intégrer votre rééquilibrage alimentaire en toute confiance afin de réaliser des changements durables.

Soutien par email

Avec Envol Minceur :

Vous disposez du plan de route vers votre objectif minceur

Envol Minceur est un véritable plan de route vers votre objectif minceur, à l’image d’un GPS qui vous indique la bonne direction et balise chaque étape pour vous. Envol Minceur vous permet de démarrer votre amincissement sur de bonnes bases, en étant certaine d'avancer vers votre objectif et d’obtenir des résultats durables.

Vous connaissez le chemin le plus court vers votre objectif minceur

Je vous accompagne dès le départ afin que vous adoptiez les habitudes qui vous correspondent tout en vous faisant mincir efficacement. Vous connaissez précisément les changements à mettre en œuvre pour manger équilibré au quotidien : c’est l’assurance de gagner un temps précieux.

Vous obtenez un véritable outil d'auto-coaching minceur

Vous avez toutes les clés essentielles pour reprendre votre alimentation en main et poser les bases d’une perte de poids efficace, saine et durable. Vous savez exactement quoi faire pour démarrer et poursuivre votre amincissement de manière saine sur le long terme afin de parvenir sereinement et en toute autonomie à votre objectif minceur.

Grâce à l’alliance de votre programme complet de rééquilibrage alimentaire et une écoute 100% personnalisée, Envol Minceur est une solution clé en main qui vous ira comme un gant afin de d'apporter des changements durables et faciliter l’atteinte de votre objectif minceur.

Prête à démarrer votre programme ?

Voici comment bénéficier d'Envol Minceur

Tarif du programme Envol Minceur

Rappel du contenu du programme Envol Minceur

Le Questionnaire Minceur, un questionnaire d'évaluation complet permettant d'obtenir les informations nécessaires pour établir votre profil minceur et votre programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé.

Votre programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé, que vous recevez sous forme d'un rapport PDF comprenant votre profil minceur, votre plan alimentaire et votre livret minceur.

2 séances de coaching : votre séance Envol Minceur, au cours de laquelle je vous présente votre programme + 1 séance de suivi 15 jours après votre première séance afin d'ajuster le programme et poursuivre efficacement votre perte de poids.

Soutien par email : un soutien par email d'un mois, soit 15 jours entre les 2 séances et 15 jours après la séance de suivi, afin de faciliter la mise en oeuvre votre rééquilibrage alimentaire.

Tarif : 90 €

 

Réservez votre programme Envol Minceur

1- Commandez votre coaching

Cliquez sur le bouton « Commander Envol Minceur » pour effectuer votre règlement par Paypal et commander votre coaching Envol Minceur.

3- Préparation de votre programme

Une fois votre Questionnaire Minceur complété, nous fixons une date dans un délai de 10 jours pour créer votre programme alimentaire et planifier votre première séance.

2- Complétez le Questionnaire

Vous recevez un email de ma part sous 24 heures (hors week-end et jours fériés) contenant les informations nécessaires pour bénéficier de votre coaching Envol Minceur.

4- Accès à votre programme

A la date fixée, vous recevez votre programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé et nous effectuons la première Séance Envol Minceur.

Paypal est une plateforme de paiement en ligne sécurisé. Si vous n'avez pas de compte Paypal, il vous est possible de payer par carte bancaire sans créer de compte. Une fois sur la page de paiement cliquez sur "Payer sans compte Paypal".

Vos questions

Même si vous suivez déjà un rééquilibrage alimentaire, Envol Minceur peut vous être utile pour vous assurer que vos habitudes alimentaires vous permettent d'atteindre votre objectif minceur. Vous serez ainsi certaine de suivre une alimentation adaptée à vos besoins, vos préférences et votre mode de vie afin de mincir de manière saine et efficace et d'adopter des habitudes qui vous conviennent sur le long terme.

Oui bien sûr. Que vous écartiez certains aliments pour des questions de bien-être, d’éthique ou tout autre raison, le programme de rééquilibre alimentaire Envol Minceur est fait pour vous puisqu’il est personnalisé à vos goûts et préférences.

Bien sûr, vous n’allez certainement pas parvenir à atteindre votre objectif minceur en seulement deux séances. En revanche, grâce à Envol Minceur, vous obtenez votre programme de rééquilibrage alimentaire clé en main pour mincir de manière saine, durable et plaisante pour vous. Vous pourrez ainsi poursuivre votre perte par vous-même et en toute autonomie, en suivant simplement votre programme.

C’est tout à fait possible. A la fin de votre programme Envol Minceur, vous avez la possibilité de poursuivre votre accompagnement minceur grâce au programme Objectif Minceur lors duquel vous être conseillée, guidée et soutenue tout au long de votre amincissement. Vous pouvez également opter pour Objectif Minceur à tout moment après la fin d’Envol Minceur.

Vous n'avez pas besoin d'avoir un compte Paypal pour payer avec Paypal. Sur Paypal vous pouvez payer par carte bancaire sans ouvrir de compte. Toutefois, si vous souhaitez régler par un autre moyen que Paypal, il est possible de payer votre coaching par chèque ou virement bancaire. Dans ce cas, merci de m’envoyer un message via le formulaire de contact ou à contact@univers-minceur.com. Indiquez votre nom et votre prénom, mentionnez qu’il s’agit du coaching Envol Minceur et précisez le mode de règlement choisi. Je vous transmettrai alors les informations pour procéder à votre règlement par chèque ou virement bancaire.

Vous avez d’autres questions ?

Je vous invite à me contacter via le formulaire de contact ou par email à contact@univers-minceur.com