reequilibrage alimentaire pour maigrir

Pourquoi faire un rééquilibrage alimentaire pour maigrir ?

Avez-vous déjà essayé en vain de perdre du poids en faisant un régime amaigrissant ? Avez-vous repris les kilos perdus ou abîmé votre santé au passage ? Et si au lieu de continuer à faire des régimes restrictifs inefficaces et dangereux, nous envisagions une façon de manger plus équilibrée pour perdre du poids… Découvrez pourquoi faire un […]

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les regimes ne marchent pas

Les régimes ne marchent pas

Si vous souhaitez perdre du poids vous avez certainement déjà essayé de faire un régime pour maigrir. Souvent proclamés comme la seule manière de perdre nos kilos superflus, les régimes amaigrissants restent à la mode et de nombreuses personnes en suivent chaque année. Malheureusement, nombreuses sont celles aussi à se rendre compte, à force d’échecs […]

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